يعرف نا معدة وجسم

قبل يفكّر حول وزن خسارة ، محاولة أن يفكّر من ك خاصّة جسم. أنت ستكون يمكن أن يجد آخر شخص [إإكسكتلي ليك] أنت ؟ إن الجوابة يكون "رفض ،" ماذا جعل أنت فكّرت أنّ كلّ شخص يتصرّف معدة [إين ث سم وي] ، يقبل [ألّ ث] مداخل في ال نفسه نمط. هذا غلطة أساسيّة نحن غالبا نجعل.

صدقتني ، معدتك يمكن لا يكون تصرّفت [إين ث سم وي س] صديقتك يتمّ معدة إلى خاصّة طعام مادة ، [ب يت] دجاجة قطعة أو سندويش لحم. نحن ينبغي عرفت أنّ طعام خاصّة ، أيّ يمكن كنت جيّدة لالناس مؤكّدة ، يمكن لا يكون مناسبة لأخرى. تتلقّى لا أنت سمع المثل ، ماذا يكون خمر لبول يمكن كنت سم لبيتر. 

اعتبرت النظامة هنديّة من [أورفدا] ونظام يوغا كالطريق جيّدة أن يفسّر الأنواع مختلفة من جسم طبيعة.

صنّفت المكونات أساسيّة كخمسة عناصر:

أرض: كلّ حياة يصبح قوات ساكنة وغير فعّال في هذا عنصر وكثير طاقة استعملت أن يحافظ هو نشطة. 

الناس مع كثير وزن ، لحظ ، [إتك.] سمينة مثل جيّدة هيمنة من هذا أرض أمر في جسمهم. هم لا يبدون أيّ حالة قلق وليس توّاقة أن يكتسب أيّ شيء ، يحاول هم أن يحافظ بعيدا من نزاع وحياتهم يتحرّك ببطء. عمّمت عندما هناك اضطراب من هذا عنصر في الجسم ، يصبح أنانيّة وحصلت يربط إلى استمتاعات أنانيّة. هو عنصر محايدة.

ماء:  هو يحافظ الدفق من جسم وحياة.  غير أنّ يتلقّى هو [نتثرل تندنسي] أن يبرد إلى أسفل.  بما أنّ هناك يكون أكثر من 70% ماء في الجسم يلعب هو دور مهمّة جدّا في الصيانة الحرارة ودوران الدم [إتك.].  هو عنصر سلبيّة.

نار: يسخّن هو يخلق نار في الجسم - الماء. هو ينظّم جهاز تسديد ، يزوّد قوة إلى الجسم ب يهضم الطعام ، يحثّ حالة جوع وحالة عطش ، وأيضا يبقي [سوبّلنسّ] العضلات وجمال البشرة. هو يساعد يفكّر ويسهّل التمييز قوة من الدماغ. هو يساعد إنتاج الأجسام.

في قصيرة هو المطلقة من [بود-كر] نا.  يسبّب خلال في ال نفس [أنميا] ، يرقان وأخرى مشاكل هضمية ، وأيضا يسبّب يشحب ، صرع ، تعطيل الدماغ فضلا عن يقلّد بصر ويسبّب حالة نموّ السدود في الأعين. هو ينتج حموضة وأيضا يخلق جلد مشاكل إعلان [دبيغمنتأيشن].

أنّ لما أهمية عظيمة يكون أعطيت في معالجة شرقيّة إلى يضبط ويحفظ العنصر النار.  هو عنصر إيجابيّة.

هواء:  هواء حياة بنفسي. هو القوة ويوصل كلّ جزء من جسمنا.  هو ينظّم العمل القلب ، دوران الدم ويبقي ميزان من الجسم.

هو يساعد تنفس وحركة منحدرة من كرسيّ مختبر وبول. هو ينتج صوة ، يغذّي كلاوي عقليّة وأيضا الكلية الذاكرة. هو يتحرّك صفراء وبلغم ، أيّ يستطيع لا يتحرّك في الجسم ب بنفسي. هو عنصر إيجابيّة.

فراغ:  [إين وردر ثت] هواء يتناقل في الجسم ويبقي ميزان مناسبة ، هناك يضطرّ كنت فراغ.  إن هذا دوران يكون سددت ، يخلق هو ألم حتّى يقود إلى قلب هجوم ، حالة شلل ، يشحب [إتك.].  هو عنصر سلبيّة.