[أورفدا] وزن خسارة - حمية

الهدف من يأكل ويشرب سوفت كنت أن ينتج بما فيه الكفاية دم ، أنتجت كاف حرارة وطاقة في الجسم وأرضيت الذوق.

هناك ستّة أنواع الذوق:
1. حلوة
2. مالحة
3. حامضة
4. حارّة (باردة)
5. عقولة
6. مرّة
لاحظت هو يتلقّى يكون أنّ نحن نتفادى [مور ند مور] المتأخّرة اثنان أنواع الذوق مع النتيجة أنّ هو يخلّ ال [ديجستيف سستم] وميزان في دمنا ، بذلك يقود إلى [ا نومبر وف] أمراض ، بما في ذلك سرطان.  هذا يذوقون يحبط التأثير الحلاوى وييصفّي الدم.  هذا اثنان ذوق زيادة القوة هضمية - ال [فير-] ومثل مطلقة في سيارة ولذلك سوفت كنت تضمّنت في حميتنا. 

نحن نأخذ عناية عظيمة حول النوعية وكمية من نوع فحم أو خشب نحن نضع في ال يطبخ فرن أو موقد.  نحن سوفت أيضا أعطيت هو بما فيه الكفاية هواء إلى حرق بشكل صحيح.  هذا يمكّن النار أن يعطي حد الحرارة وقلّدت دخان ورماد إلى حدّ أدنى.

نحن سوفت لا ينسى أنّ هناك موقد مماثل في معدتنا.  نحن ينبغي فكّرت من ال [أفتر-فّكتس] من الطعام وشربت يأخذ نحن.  يعتمد الفرق في النسبة من ثلاثة عناصر أساسيّة من ماء ، نار وخشب في جسمنا على الطعام نحن نأكل.

 كعلمانيات ، نحن سوفت رأيت أنّ أبقيت النار في المعدة جيّدا وسوفت كنت حسن اطّلاع على النوع الطعام أنّ لا يوافق مع نا.  نحن سوفت ، لذلك ، تفاديت هذا أطعمة غيرمناسب.  نحن ينبغي عرفت أنّ طعام خاصّة أيّ يمكن كنت جيّدة لالناس مؤكّدة يمكن لا يكون مناسبة إلى أخرى [إغ.] ، خثارة/ياغورت ، مخيض ، مناسبة إلى الناس يتلقّى كثير عناصر النار ، لم [ب] مناسبة إلى الناس يتلقّى كثير عناصر الماء في هم.                            

قد أكّد تجارب أخيرة بتغذية خبيرات في ال [أو.س.ا] النتيجة بحث من الفلسفة هنديّة ، أنّ يأكل متأخّرا ويأخذ أطعمة ثقيلة بعد غروب ، يميل أن يبطىء هضم وينتج أكثر سمينة ومشاكل المعدة.

أعطيت في [أورفدا] ، النظامة هنديّة طبيّة ، وصف مفصّلة من ال [أفتر-فّكتس] من الأنواع مختلفة حب ، خضر ، توابل ، ثمرات ، لبن ، خثارة ، مخيض ، أعشاب ، معدنات ، [إتك.]. هذا يبدي عميقة دراسة وبحث على مئات السنون. [أورفدا] يصف بدقّة ما طعام أن يأكل ، كيف أن يأكل ومتى أن يأكل.