Weight Loss And Muscle Power Отслабване и мускулната мощност

Use your brains to answer the test on the best ways to work out. Използвайте вашите мозъци да отговори на теста на най-добрите начини да работят.

1) Which is the best exercise among the following? 1) Кое е най-добрият сред упражняване на следните?

a) horse riding а) езда
b) walking б) пеша
c) swimming в) плуване
d) running г) да вървят
e) bowling д) боулинг


2) Before you need to work out, you need to 2) Преди да е необходимо да работят, трябва да

a) drink water а) пият вода
b) warm up б) до топлото
c) consult a trainer в) се консултира с преподавателя
d) make up your mind г) да си
e) cool off д) готин разстояние


3) You can afford to take a day off from your work out every week 3) можете да си позволите да се вземе един ден разстояние от своята работа на всяка седмица

a) true а) вярно
b) false б) невярно


4) Yoga does not help to reduce weight 4) Йога не помага за намаляване на теглото

a) true а) вярно
b) false б) невярно


5) Breathing exercises strengthen the shoulder muscles 5) дишане упражнения засилване на рамото мускули

a) true а) вярно
b) false б) невярно


Answers: Отговори:

1. 1. c в
2. 2. b б
3. 3. a един
4. 4. a един
5. 5. b б


Take me to the next step of this guide on how to achieve a Healthy Happy Life Заведи ме към следващата стъпка на това ръководство за това как да се постигне по-здравословна щастлив живот