Weight Loss And Muscle Power Hubnutí a svalové Power

Use your brains to answer the test on the best ways to work out. Použijte svůj mozek, aby odpověděli na test na nejlepší způsoby, jak dopadne.

1) Which is the best exercise among the following? 1) Jaké je nejlepší výkon mezi tímto?

a) horse riding a) jízda na koni
b) walking b) chůze
c) swimming c) plavání
d) running d) k provozování
e) bowling e) bowling


2) Before you need to work out, you need to 2) Než budete muset zjistit, co potřebujete

a) drink water a) pít vodu
b) warm up b) zahřát
c) consult a trainer c) konzultuje s učitelem
d) make up your mind d) tvoří vaši mysl
e) cool off e) ochladnout


3) You can afford to take a day off from your work out every week 3) Můžete si dovolit na den odpočinout od vaší práce se každý týden

a) true a) pravda
b) false b) nepravdivé


4) Yoga does not help to reduce weight 4) Yoga nepomůže snížit hmotnost

a) true a) pravda
b) false b) nepravdivé


5) Breathing exercises strengthen the shoulder muscles 5) Dýchací cvičení posílit ramenní svaly

a) true a) pravda
b) false b) nepravdivé


Answers: Odpovědi:

1. 1. c c
2. 2. b b
3. 3. a a
4. 4. a a
5. 5. b b


Take me to the next step of this guide on how to achieve a Healthy Happy Life Vezmi mě k dalším krokem na této příručky, jak dosáhnout zdravého Happy Life