Gewicht-Verlust-Und Muskel-Energie

Benutzen Sie Ihre Gehirne, um den Test auf den besten Methoden zu beantworten auszuarbeiten.

1) das die beste Übung unter ist, folgend?

A) Pferd Reiten
B) Gehen
c) Schwimmen
d) Betrieb
e) Bowlingspiel


2) bevor Sie ausarbeiten müssen, benötigen Sie

A) Getränkwasser
B) Vorwärmung
c) beraten einen Kursleiter
d) bilden Ihren Verstand
e) kühl weg


3) können Sie sich leisten, einen Tag weg von Ihrem zu dauern ausarbeiten jede Woche

A) zutreffend
B) falsch


4) hilft Yoga nicht, Gewicht zu verringern

A) zutreffend
B) falsch


5) verstärken atmenübungen die Schultermuskeln

A) zutreffend
B) falsch


Antworten:

1. c
2. b
3. a
4. a
5. b


Nehmen Sie mich zum folgenden Jobstep dieser Anleitung auf, wie man eine gesunde glückliche Lebensdauer erzielt