Γνώση του στομαχιού και του σώματός μας

Πρίν σκέφτεται για την απώλεια βάρους, προσπαθήστε να σκεφτείτε το σώμα σας. Θα είστε σε θέση να βρείτε ένα άλλο πρόσωπο ακριβώς όπως σας; Εάν η απάντηση είναι "όχι," τι σας έκανε να σκεφτείτε ότι το στομάχι κάθε προσώπου συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο, αποδεμένος όλες τις εισόδους στην ίδια μόδα. Αυτό είναι ένα βασικό λάθος που κάνουμε συχνά.

Με θεωρήστε, το στομάχι σας μπορεί με τον ίδιο τρόπο όπως το στομάχι του φίλου σας κάνει σε ένα ιδιαίτερο αντικείμενο τροφίμων, είτε πρόκειται για ένα κομμάτι κοτόπουλου ή burger. Πρέπει να ξέρουμε ότι ιδιαίτερα τρόφιμα, που μπορούν να είναι καλά για ορισμένους ανθρώπους, μπορούν να μην είναι κατάλληλα για άλλους. Δεν έχετε ακούσατε την παροιμία, τι είναι κρασί για Paul μπορεί να είναι δηλητήριο για Peter. 

Το  ινδικό σύστημα Ayurveda  και της γιόγκας θεωρείται  ως καλύτερος τρόπος να εξηγηθούν  οι διαφορετικοί τύποι  φύσεων σωμάτων.

Τα βασικά συστατικά είναι ταξινομημένα ως πέντε στοιχεία:

Γη: Όλες οι δυνάμεις ζωής γίνονται αδρανείς και ανενεργές σε αυτό το στοιχείο και περισσότερη ενέργεια χρησιμοποιείται για να την κρατήσει ενεργό. 

Οι άνθρωποι με το περισσότερα βάρος, τη σάρκα, παχύ κ.λπ. είναι καλά παραδείγματα της υπεροχής αυτού του γήινου θέματος στο σώμα τους. Δεν εμφανίζουν οποιαδήποτε ανησυχία και δεν είναι πρόθυμοι να αποκτήσουν τίποτα, προσπαθούν να κρατήσουν μακρυά από τη σύγκρουση και η ζωή τους κινείται αργά. Όταν υπάρχει μια αναταραχή αυτού του στοιχείου στο σώμα, οι άνθρωποι γίνονται εγωιστικοί και παίρνουν συνδεμένοι με τα εγωιστικά enjoyments. Είναι ένα ουδέτερο στοιχείο.

Ύδωρ:  Κρατά τη ροή του σώματος και της ζωής.  Αλλά έχει μια φυσική τάση να δροσίσει κάτω.  Δεδομένου ότι υπάρχει ύδωρ περισσότερο από 70% στο σώμα διαδραματίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στη συντήρηση της θερμότητας και την κυκλοφορία του αίματος κ.λπ....  Είναι ένα αρνητικό στοιχείο.

Πυρκαγιά: Δημιουργεί την πυρκαγιά στο σώμα - θερμότητες το ύδωρ. Ρυθμίζει τη θέα, παρέχει τη δύναμη στο σώμα με την αφομοίωση των τροφίμων, προκαλεί την πείνα και τη δίψα, και διατηρεί επίσης suppleness των μυών και την ομορφιά της χροιάς. Βοηθά και διευκολύνει τη δύναμη διάκρισης του εγκεφάλου. Βοηθά την παραγωγή των αντισωμάτων.

Απότομα είναι ο εκκινητής του σώμα-αυτοκινήτου μας.  Οι ατέλειες στην ίδια αναιμία αιτιών, τον ίκτερο και άλλα χωνευτικά προβλήματα, και προκαλούν επίσης τη λιποθυμία, την επιληψία, derangement του εγκεφάλου εκτός από τη μείωση της όρασης και την πρόκληση της αύξησης των καταρρακτών στα μάτια. Παράγει την οξύτητα και δημιουργεί επίσης το depigmentation αγγελιών προβλημάτων δερμάτων.

Γίαυτό η μεγάλη σημασία δίνεται στην ανατολική θεραπεία στον έλεγχο και τη συντήρηση του στοιχείου της πυρκαγιάς.  Είναι ένα θετικό στοιχείο.

Αέρασ:  Ο αέρας είναι η ίδια ζωή. Είναι η δύναμη και διευθύνει κάθε μέρος του σώματός μας.  Ρυθμίζει τη λειτουργία της καρδιάς, κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί την ισορροπία του σώματος.

Βοηθά την αναπνοή και την προς τα κάτω μετακίνηση των σκαμνιών και των ούρων. Παράγει τον ήχο, τρέφει τις διανοητικές ικανότητες και επίσης την ικανότητα της μνήμης. Κινεί τη χολή και phlegm, οι οποίες δεν μπορούν να κινηθούν στο σώμα μόνοι τους. Είναι ένα θετικό στοιχείο.

Διάστημα:  Για ο αέρας κυκλοφορεί στο σώμα και διατηρεί μια κατάλληλη ισορροπία, πρέπει να υπάρξει διαστημικός.  Εάν τέτοια κυκλοφορία εμποδίζεται, δημιουργεί τον πόνο που οδηγεί ακόμη και στην επίθεση, την παράλυση καρδιών, λιποθυμώντας κ.λπ....  Είναι ένα αρνητικό στοιχείο.