Weight Loss And Muscle Power Painonpudotus ja Muscle Power

Use your brains to answer the test on the best ways to work out. Käytä aivot vastata testin parhaista tavoista tehdä työtä.

1) Which is the best exercise among the following? 1) Mikä on paras käyttää seuraavien joukosta?

a) horse riding a) ratsastus
b) walking b) kävely
c) swimming c) uima -
d) running d) käynnissä
e) bowling e) bowling


2) Before you need to work out, you need to 2) Ennen sinun täytyy tehdä työtä, sinun on

a) drink water a) juoda vettä
b) warm up b) lämmetä
c) consult a trainer c) kuulee kouluttaja
d) make up your mind d) muodostavat mieltäsi
e) cool off e) cool off


3) You can afford to take a day off from your work out every week 3) Voit varaa toteuttaa päivässä pois omasta työstä pois viikoittain

a) true a) Oikein
b) false b) Väärin


4) Yoga does not help to reduce weight 4) Jooga ei auta vähentämään paino

a) true a) Oikein
b) false b) Väärin


5) Breathing exercises strengthen the shoulder muscles 5) Breathing harjoitukset vahvistaa olkapää lihaksissa

a) true a) Oikein
b) false b) Väärin


Answers: Vastaukset:

1. 1. c c
2. 2. b b
3. 3. a yksi
4. 4. a yksi
5. 5. b b


Take me to the next step of this guide on how to achieve a Healthy Happy Life Ota minut seuraavaan vaiheeseen tämän oppaan siitä, miten saavuttaa terveen Happy Life