Perte de poids d'Ayurveda - connaître notre estomac et corps

Avant de penser à la perte de poids, essai à penser à votre propre corps. Pourrez-vous trouver une autre personne exactement comme toi ? Si la réponse est le « non, » ce qui vous a incité à penser que l'estomac de chaque personne se comporte de la même manière, recevant toutes entrées de la même mode. C'est une erreur de base que nous faisons souvent.

Croyez-moi, votre estomac ne peut pas se comporter de la même manière que l'estomac de votre ami fait à un élément particulier de nourriture, que ce soit un morceau de poulet ou un hamburger. Nous devons savoir qu'un aliment particulier, qui peut être bon pour certaines personnes, peut ne pas convenir à d'autres. Ne vous avez pas avez entendu le proverbe, ce qui est vin pour Paul peut être venin pour Peter. 

Le système indien d'Ayurveda et de yoga est considéré comme meilleure voie d'expliquer les différents types de nature de corps.

Les constituants de base sont classifiés en tant que cinq éléments :

La terre : Toutes les forces de la vie deviennent inertes et inactif dans cet élément et plus d'énergie est utilisé pour la maintenir active. 

Les gens avec plus de poids, de chair, de gros etc. sont de bons exemples de prédominance de cette matière de la terre dans leur corps. Ils ne montrent aucune inquiétude et ne sont pas désireux de saisir n'importe quoi, ils essayent de garder loin du conflit et leur vie se déplace lentement. Quand il y a un désordre de cet élément dans le corps, peuplez devenu égoïste et obtenez attaché aux plaisirs égoïstes. C'est un élément neutre.

L'eau :  Elle garde l'écoulement du corps et de la vie.  Mais elle a une tendance normale de refroidir.  Pendant qu'il y a l'eau plus de de 70% dans le corps il joue un rôle très important dans l'entretien de la chaleur et la circulation du sang etc.  C'est un élément négatif.

Le feu : Il crée le feu dans le corps - chauffe l'eau. Elle règle la vue, fournit la force au corps en assimilant la nourriture, induit la faim et la soif, et met à jour également la souplesse des muscles et la beauté du teint. Elle aide à penser et facilite la puissance de discrimination du cerveau. Elle aide la production des anticorps.

En bref c'est le démarreur de notre corps-voiture.  Les défauts dans la même chose pose l'anémie, l'ictère et d'autres problèmes digestifs, et cause également l'évanouissement, l'épilepsie, dérangement de cerveau sans compter que la vue diminuante et croissance de causer des cataractes dans les yeux. Il produit l'acidité et crée également le depigmentation d'annonce de problèmes de peau.

C'est pourquoi la grande importance est donnée dans des thérapies orientales à contrôler et à préserver l'élément du feu.  C'est un élément positif.

Air :  L'air est la vie elle-même. C'est la force et conduit chaque partie de notre corps.  Il règle la fonction du coeur, circulation de sang et met à jour l'équilibre du corps.

Il aide la respiration et le mouvement de haut en bas des tabourets et de l'urine. Il produit le bruit, nourrit les corps enseignant mentaux et également le corps enseignant de la mémoire. Il déplace la bile et le flegme, qui ne peuvent pas se déplacer le corps par eux-mêmes. C'est un élément positif.

L'espace :  Pour que l'air circule dans le corps et mette à jour un équilibre approprié, il doit y avoir l'espace.  Si une telle circulation est bloquée, elle crée la douleur menant même à la crise cardiaque, à la paralysie, etc. de évanouissement.  C'est un élément négatif.