Perte de poids d'Ayurveda - métabolisme de corps

La première figure affiche quelle aide d'éléments quel élément.  Dans la deuxième figure, on lui affiche quel élément contrôle l'autre élément et comment tous ces éléments sont contre équilibrés - commandé. 

Fondamentalement tous ces éléments devraient demeurer dans approprié proportion-qui s'appelle le métabolisme du corps.  N'importe quel perturbation-excès ou moins d'un élément mène à la perturbation dans l'autre élément et devient la cause première de la maladie.

Chacun devrait essayer et découvrir la catégorie et le type il ou elle appartient à et évite aussi loin que possible ces éléments, qui aggraveront seulement leurs problèmes.  Ils devraient consommer la nourriture qui adaptera à leur type.  Il peut noter que chaque personne est différente de l'autre.

 Sont ainsi leurs tendances et problèmes de santé.  Mais avec les changements appropriés du régime bonne la santé peut être mise à jour.  Le fluide spinal de cerebro est produit à partir du sang et ainsi le déséquilibre dans le sang de ces éléments de base mène au déséquilibre même en fluide spinal de cerebro.  Plus de sel en nourriture par exemple augmente le chlorure de sodium en fluide spinal de cerebro, qui mène au point d'ébullition élevé etc.

D'ailleurs, le climat joue un rôle important dans son effet sur le corps.  En été et climat chaud, par exemple, babeurre soyez utile, mais pas en hiver.  Par conséquent en hiver le babeurre devrait être chauffé et le poivre noir et le gingembre devraient être ajoutés à lui avant le boire.

La nature cultive les légumes exigés et porte des fruits etc. approprié à l'alimentation du corps dans toutes les zones et saison différentes. Tellement dans la mesure du possible des fruits et légumes saisonniers localement produits devraient être mangés.

D'ailleurs la nature produit également plusieurs variétés de fruits ressemblant aux formes des organes de notre corps et elles sont utiles, salutaire à cet organe.

Abricot = cerveau  
Mangue-Papaye = estomac
Amandes = yeux  
Apple   = coeur  
Raisins = poumons    Anacardes = rein 
Haricots nains (mûrs : Noir de peau extérieure)
Les gens appartenant à un type ou à l'autre type de prakruti (caractéristiques) peuvent facilement découvrir et manger des nourritures qui les feraient bon et des nourritures d'anomalie qui aggraveront leur problème-tendance.

Cette pratique nous permettra également d'empêcher gaspiller notre énergie en assimilant et en expulsant ces ingestions de nourriture non appropriées à notre corps.