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Essai de la Connaissance de Commande de Régime
J'ai inclus un essai simple pour voir combien
vous avez saisi au sujet de la voie appropriée de vous contrôler
régime et de réaliser vos buts de perte de poids. Allez-y et
faites l'essai, vous pourrait le trouver intéresser.
1) qui du suivant convient à a entre le casse-croûte de repas
?
a) Fromage
b) Carottes
c) Yaourt
d) Café
e) Sucrerie
2) combien de verres de l'eau une personne devrait-elle
avoir en jour ?
a) 5-6
b) 10-20
c) 10 12
d) 4-5
e) 15-20
3) qui du suivant est mauvais en ce qui concerne la
commande de poids ?
a) snacking
b) tabagisme
c) café
d) régimes de panne totale
e) tout le ce qui précède
4) de combien d'heures un adulte le sommeil a-t-il
besoin ?
a) 7-8
b) 6-7
c) 8-9
d) 5-6
e) 9-10
5) qui est meilleur pour une personne à un régime ?
a) fruit frais
b) conserve de fruits
c) jus de fruit
d) fruit traité
e) fruit cuit
6) qui du suivant devrait vous incluent toujours dans
votre régime ?
a) écrous
b) fruits secs
c) jus de fruit
d) salades
e) thé
7) qui de ces deux est meilleur pour votre santé ?
a) café
b) thé
8) le repas le plus important du jour est
a) dîner
b) casse-croûte
c) la rupture jeûnent
d) déjeuner
e) thé
9) qui du suivant peut vous ont les moyens de couper de
votre régime ?
a) graisses
b) hydrates de carbone
c) légumes
d) protéines
e) vitamines
10) qui la viande est meilleure pour la santé ?
a) viande de blanc
b) viande rouge
c) viande crue
Réponses :
1. b
2. C
3. e
4. a
5. a
6. d
7. b
8. C
9. a
10. a
Lecture de subsistance pour la prochaine étape sur la
façon dont réaliser la perte normale de poids | |
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l'Information de Perte de Poids |
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