Ayurveda Weight Loss - Knowing Our Stomach and Body Ayurveda Mršavljenje - Poznavanje Naša Želudac i tijela

Before thinking about weight loss, try to think of your own body. Prije razmišljanja o mršavljenja, pokušate sjetiti vlastitog tijela. Will you be able to find another person exactly like you? Hoćete li moći pronaći druge osobe, kao što ste Vi točno? If the answer is “No,” what made you think that every person’s stomach behaves in the same way, accepting all the inputs in the same fashion. Ako je odgovor "Ne", što su ti se čini da svaka osoba u želucu ponaša na isti način, prihvaćanjem svih ulaza u isti način. This is a basic mistake we often make. To je osnovni pogrešku smo često čine.

Believe me, your stomach may not be behaving in the same way as your friend’s stomach does to a particular food item, be it a chicken piece or a burger. Vjerujte mi, vaš želudac svibanj ne biti ponašaju na isti način kao i Vašeg prijatelja želuca se na određenu hranu stavku, se to pile komad ili Burger. We must know that a particular food, which may be good for certain people, may not be suitable for others. Mi moramo znati da određenu hranu, koja svibanj biti dobar za određene osobe, svibanj ne biti pogodna za druge. Haven’t you heard the proverb, what is wine for Paul may be venom for Peter. Niste vi čuli izreka, što je vino za svibanj Pavao biti otrov za Petra.

The  Indian system of Ayurveda and yoga is considered as the best way to explain the different types of body nature. Indijskom sustavu Ayurveda i yoga se smatra kao najbolji način da objasni različite tipove tijela prirode.

The basic constituents are classified as five elements: Osnovne komponente su klasificirani kao pet elemenata:

Earth : All life forces become inert and inactive in this element and more energy is used to keep it active. Earth: Sve život snage i postati neaktivan neaktivna u ovaj element i više energije se koristi da i dalje ostane aktivan.

People with more weight, flesh, fat etc. are good examples of predominance of this earth matter in their body. They do not show any anxiety and are not eager to acquire anything, they try to keep away from conflict and their life is moving slowly. Osobe s više težine, meso, masnoće i sl. su dobri primjeri prevaga ove zemlje stvar u svoje tijelo. Oni ne pokazuju bilo koje anksioznost i nisu pohlepan za stjecanjem ništa, oni pokušavaju držati daleko od sukoba i njihovih života je polako se kreće . When there is a disorder of this element in the body, people become selfish and get attached to selfish enjoyments. It is a neutral element. Kada se nalazi poremećaj ovog element u tijelu, ljudi postati sebičan i dobiti u prilogu sebičan Užitak. To je neutralni element.

Water :  It keeps the flow of body and life.  But it has a natural tendency to cool down.  As there is more than 70% water in the body it plays a very important role in the maintenance of heat and circulation of blood etc.  It is a negative element. Voda: U njoj se čuva protok tijelo i život. Ali, to je prirodna tendencija da se ohladiti. Kao što je više od 70% vode u tijelu je igra vrlo važnu ulogu u održavanju topline i cirkulaciju krvi itd. je negativni element.

Fire : It is creating fire in the body - heats the water. It regulates sight, provides strength to the body by digesting the food, induces hunger and thirst, and also maintains suppleness of muscles and beauty of complexion. It helps thinking and facilitates the discrimination power of the brain. It helps production of antibodies. Vatrogasci: To je stvaranje vatru u tijelu - kvalifikacije vode. Regulira očima, daje snagu za tijelo po digesting hrane, uzrokuje glad i žeđ, a također i održava gipkost mišića i ljepotu ten. Pomaže razmišljanja i olakšava diskriminacija moć mozga. pomaže proizvodnju antitijela.

In short it is the starter of our body-car.  Defects in the same causes anaemia, jaundice and other digestive problems, and also causes fainting, epilepsy, derangement of brain besides diminishing eyesight and causing growth of cataracts in the eyes. U kratko to je pokretač našeg tijela-car. Greške u istom uzrokuje anemija, žutica i drugi probavni problemi, a također uzrokuje fainting, epilepsiju, derangement od mozga uz smanjenje vid i uzrokujući rast katarakte u očima. It produces acidity and also creates skin problems ad depigmentation. Ona proizvodi i kiselosti kože i stvara probleme oglas depigmentation.

That is why great importance is given in eastern therapies to controlling and preserving the element of fire.  It is a positive element. Zato je velika važnost se daje u istočnoj terapije za kontroliranje i očuvanje element vatre. To je pozitivni element.

Air :  Air is life itself. It is the strength and conducts every part of our body.  It regulates the function of heart, circulation of blood and maintains balance of the body. Klima: Klima je život sama. To je snaga i provodi svaki dio našeg tijela. Regulira funkciju srca, cirkulaciju krvi i održava ravnotežu tijela.

It helps respiration and downward movement of stools and urine. It produces sound, nourishes mental faculties and also the faculty of memory. It moves bile and phlegm, which cannot move in the body by themselves. It is a positive element. Ona pomaže disanje i dolje kretanje stolice i urina. Proizvodi zvuk, nourishes mentalnog fakulteta i fakulteta memorije. Poteze gorčina i ravnodušnost, koju ne mogu premjestiti u tijelo po sebi. To je pozitivni element.

Space :  In order that air circulates in the body and maintains a proper balance, there has to be space.  If such circulation is blocked, it creates pain even leading to heart attack, paralysis, fainting etc.  It is a negative element. Space: U cilju da zrak cirkulira u tijelu i održava pravilan balans, tu je da se prostor. Ako takva cirkulacija je blokiran, da stvara bol čak i dovesti do srčanog udara, paraliza, fainting itd. To je negativni element.