체중 감소와 근육 힘

운동하는 최고 방법에 시험에 응답하기 위하여 두뇌를 이용하십시오.

1) 최고 운동은 어느 것의 사이에서 뒤에 오는가?

a) 말 승차
b) 걷기
c) 수영
d) 달리기
e) 볼링


2) 운동할 필요가 있기 전에, 필요로 한다

a) 음료 물
b) 워밍업
c) 조련사를 상담하십시오
d) 결심하십시오
e) 식으십시오


3) 매주마다 운동한다에서 휴일이 걸리는 것을 여유가 있을 수 있다

a) 확실한
b) 틀린


4) 요가는 무게를 감소시키는 것을 돕지 않는다

a) 확실한
b) 틀린


5) 호흡 운동은 어깨 근육을 강화한다

a) 확실한
b) 틀린


응답:

1. c
2. b
3. a
4. a
5. b


건강한 행복한 생활을 달성하는 방법에 관한 이 가이드의 다음 단계에 저를 데려가십시오