Gebruik uw hersenen om de test aangaande de beste uit te werken manieren te beantwoorden.
1) Welke is de beste oefening onder het volgende?
a) paardrijden
b) het lopen
c) het zwemmen
d) het lopen
e) kegelen
2) Vóór u vereist de behoefte uit te werken, u aan
a) drink water
b) opwarming
c) raadpleeg een trainer
d) neem een beslissing
e) koel weg
3) U kunt zich veroorloven om een dag van uw te vergen uitwerkt weg elke week
a) waar
b) vals
4) Yoga helpt om geen gewicht te verminderen
a) waar
b) vals
5) De oefeningen van de ademhaling versterken de schouderspieren
a) waar
b) vals
Antwoorden:
1. c
2. B
3. a
4. a
5. B
Neem me aan de volgende stap van deze gids op hoe te om het Gezond Gelukkig Leven te bereiken