Ayurveda Weight Loss - Knowing Our Stomach and Body Ayurveda Slanking - vet Vår mage og kropp

Before thinking about weight loss, try to think of your own body. Før du tenker på vekttap, kan du prøve å tenke på sin egen kropp. Will you be able to find another person exactly like you? Vil du være i stand til å finne en annen person akkurat som deg? If the answer is “No,” what made you think that every person’s stomach behaves in the same way, accepting all the inputs in the same fashion. Hvis svaret er "nei", hva gjorde du tror at hver person magen oppfører seg på samme måte godta alle innganger på samme måte. This is a basic mistake we often make. Dette er en grunnleggende feil vi ofte gjør.

Believe me, your stomach may not be behaving in the same way as your friend’s stomach does to a particular food item, be it a chicken piece or a burger. Tro meg, magen er kanskje ikke oppfører seg på samme måte som din venn magen ikke til en bestemt mat element, det være seg en kylling brikke eller en burger. We must know that a particular food, which may be good for certain people, may not be suitable for others. Vi må vite at en bestemt mat, noe som kan være bra for bestemte personer, kan ikke være egnet for andre. Haven’t you heard the proverb, what is wine for Paul may be venom for Peter. Har du ikke hørt ordspråk, hva er vin til Paul kan være gift for Peter.

The  Indian system of Ayurveda and yoga is considered as the best way to explain the different types of body nature. Den indiske system av Ayurveda og yoga er regnet som den beste måten å forklare ulike typer av kroppen naturen.

The basic constituents are classified as five elements: De grunnleggende bestanddeler er klassifisert som fem elementer:

Earth : All life forces become inert and inactive in this element and more energy is used to keep it active. Earth: Alt liv styrker bli inert og aktiv i dette området og mer energi blir brukt til å holde den aktiv.

People with more weight, flesh, fat etc. are good examples of predominance of this earth matter in their body. They do not show any anxiety and are not eager to acquire anything, they try to keep away from conflict and their life is moving slowly. Personer med mer vekt, kjøtt, fett osv. er gode eksempler på overvekt av denne jorden saken i kroppen. De trenger ikke vise noe angst og er ikke ivrig etter å skaffe seg noe, prøver de å holde unna konflikter og deres liv går tregt . When there is a disorder of this element in the body, people become selfish and get attached to selfish enjoyments. It is a neutral element. Når det er en lidelse av dette elementet i kroppen, folk blir egoistisk og få koblet til egoistisk enjoyments. Det er et nøytralt element.

Water :  It keeps the flow of body and life.  But it has a natural tendency to cool down.  As there is more than 70% water in the body it plays a very important role in the maintenance of heat and circulation of blood etc.  It is a negative element. Vann: Det holder flyten av kropp og liv. Men det har en naturlig tendens til å kjøle seg ned. Som det er mer enn 70% vann i kroppen, det spiller en svært viktig rolle i vedlikehold av varme og sirkulasjon av blod osv. Det er et negativt element.

Fire : It is creating fire in the body - heats the water. It regulates sight, provides strength to the body by digesting the food, induces hunger and thirst, and also maintains suppleness of muscles and beauty of complexion. It helps thinking and facilitates the discrimination power of the brain. It helps production of antibodies. BRANN: Det skaper brann i kroppen - varmer vannet. Regulerer hverandre, gir styrke til kroppen ved bearbeider maten, induces sult og tørst, og også opprettholder suppleness av muskler og skjønnhet hudfarge. Det hjelper tenkning og forenkler diskriminering kraft av hjernen. Det hjelper produksjonen av antistoffer.

In short it is the starter of our body-car.  Defects in the same causes anaemia, jaundice and other digestive problems, and also causes fainting, epilepsy, derangement of brain besides diminishing eyesight and causing growth of cataracts in the eyes. Kort sagt er det forrett av vår kropp bilen. Defekter i samme forårsaker blodmangel, gulsott og andre fordøyelsesforstyrrelser problemer, og fører også til fainting, epilepsi, derangement av hjernen i tillegg til å redusere eyesight og forårsaker vekst av katarakt i øynene. It produces acidity and also creates skin problems ad depigmentation. Det produserer surhet og oppretter også hud problemer annonse depigmentation.

That is why great importance is given in eastern therapies to controlling and preserving the element of fire.  It is a positive element. Det er derfor stor betydning er gitt i østlige terapi for å kontrollere og bevare det element av brann. Det er et positivt element.

Air :  Air is life itself. It is the strength and conducts every part of our body.  It regulates the function of heart, circulation of blood and maintains balance of the body. Air: Air er livet selv. Det er en styrke og utfører alle deler av vår kropp. Regulerer funksjon av hjertet, sirkulasjon av blod og opprettholder balansen i kroppen.

It helps respiration and downward movement of stools and urine. It produces sound, nourishes mental faculties and also the faculty of memory. It moves bile and phlegm, which cannot move in the body by themselves. It is a positive element. Det hjelper åndedrett og ned bevegelse av avføring og urin. Den produserer lyd, nourishes sjelsevner og også fakultetet minne. Trekk galle og slim, som ikke kan bevege seg i kroppen av seg selv. Det er et positivt element.

Space :  In order that air circulates in the body and maintains a proper balance, there has to be space.  If such circulation is blocked, it creates pain even leading to heart attack, paralysis, fainting etc.  It is a negative element. Space: For at luften sirkulerer i kroppen og opprettholder en riktig balanse, det må være plass. Hvis slike sirkulasjon er blokkert, det skaper smerte selv fører til hjerteinfarkt, lammelser, fainting osv. Det er et negativt element.