Weight Loss And Muscle Power Weight Loss i mięśni Power

Use your brains to answer the test on the best ways to work out. Użyj umysły, aby odpowiedzieć na badanie na temat najlepszych sposobów pracy.

1) Which is the best exercise among the following? 1) Jaki jest najlepszy wśród wykonywanie następujących?

a) horse riding a) jazda konna
b) walking b) Wędrówki piesze
c) swimming c) pływanie
d) running d) uruchomienie
e) bowling e) bowling


2) Before you need to work out, you need to 2) Przed przystąpieniem do pracy trzeba, trzeba

a) drink water a) pić wody
b) warm up b) rozgrzać
c) consult a trainer c) konsultuje trener
d) make up your mind d) make up your mind
e) cool off e) ochłodzić


3) You can afford to take a day off from your work out every week 3) można sobie pozwolić na podjęcie dni od swojej pracy, co tydzień

a) true a) prawdziwe
b) false b) fałszywe


4) Yoga does not help to reduce weight 4) Joga nie przyczyniają się do zmniejszenia masy

a) true a) prawdziwe
b) false b) fałszywe


5) Breathing exercises strengthen the shoulder muscles 5) ćwiczenia oddechowe wzmocnienie mięśni barku

a) true a) prawdziwe
b) false b) fałszywe


Answers: Odpowiedzi:

1. 1. c c
2. 2. b b
3. 3. a jeden
4. 4. a jeden
5. 5. b b


Take me to the next step of this guide on how to achieve a Healthy Happy Life Zabierz mnie do następnego kroku tego przewodnika, w jaki sposób do osiągnięcia zdrowego Happy Life