Perda do peso de Ayurveda - sabendo nossos estômago e corpo

Antes de pensar sobre a perda do peso, tentativa a pensar de seu próprio corpo. Você poderá encontrar exatamente uma outra pessoa como você? Se a resposta for o "No.," o que o fêz pensar de que o estômago de cada pessoa se comporta na mesma maneira, aceitando todas as entradas na mesma forma. Este é um erro que básico nós fazemos frequentemente.

Acredite-me, seu estômago não pode comportar-se na mesma maneira que o estômago do seu amigo faz a um artigo particular do alimento, seja ele uma parte da galinha ou um hamburguer. Nós devemos saber que um alimento particular, que possa ser bom para determinados povos, não pode ser apropriado para outro. Não tem você ouviu o proverb, o que é vinho para Paul pode ser venom para Peter. 

  O sistema indian de Ayurveda e de yoga é considerado como a mais melhor maneira explicar os tipos diferentes de natureza do corpo.

Os constituents básicos são classificados como cinco elementos:

Terra: Todas as forças da vida se tornam inertes e inativo neste elemento e em mais energia é usado mantê-la ativa. 

Os povos com mais peso, carne, etc. gordo são exemplos bons do predominance desta matéria da terra em seu corpo. Não mostram nenhuma ansiedade e não estão ansiosos para adquirir qualquer coisa, tentam manter-se afastado do conflito e sua vida está movendo-se lentamente. Quando há um disorder deste elemento no corpo, povoe tornado selfish e comece unido às apreciações selfish. É um elemento neutro.

Água:  Mantem o fluxo do corpo e da vida.  Mas tem uma tendência natural refrigerar para baixo.  Enquanto há água mais de de 70% no corpo joga um papel muito importante na manutenção do calor e na circulação do sangue etc..  É um elemento negativo.

Fogo: Está criando o fogo no corpo - aquece a água. Regula a vista, fornece a força ao corpo digerindo o alimento, induz a fome e o thirst, e mantem também o suppleness dos músculos e a beleza do complexion. Ajuda pensar e facilita a potência da discriminação do cérebro. Ajuda à produção dos antibodies.

No short é o acionador de partida de nosso corpo-carro.  Os defeitos no mesmo causam o anaemia, o jaundice e outros problemas digestivos, e causam também desmaiar, epilepsy, derangement do cérebro além do eyesight diminuindo e crescimento causar dos cataracts nos olhos. Produz o acidity e cría também o depigmentation do anúncio dos problemas da pele.

Isso é porque a importância grande é dada em terapias orientais a controlar e a preservar o elemento do fogo.  É um elemento positivo.

Ar:  O ar é a vida própria. É a força e conduz cada parte de nosso corpo.  Regula a função do coração, circulação do sangue e mantem o contrapeso do corpo.

Ajuda à respiração e ao movimento descendente dos tamboretes e do urine. Produz o som, nourishes faculdades mentais e também a faculdade da memória. Move o bile e o phlegm, que não podem se mover no corpo por se. É um elemento positivo.

Espaço:  A fim de que o ar circule no corpo e mantenha um contrapeso apropriado, tem que haver um espaço.  Se tal circulação for obstruída, cría conduzir uniforme da dor ao cardíaco de ataque, ao paralysis, etc. desmaiando.  É um elemento negativo.