Потеря веса Ayurveda - элементы Prakruti в теле

Если 5 основнойа элемент (земля, вода, пожар, воздух, космос) поддержаны в правильной пропорции в теле, то обеспечен правильный метаболизм и остаток тела здоровый.

Однако из-за привычек унаследованности, еды и жить, more often than not, мы нарушаем один или два миллиона из этих элементов и таким образом осаживаем метаболизм и будет преобладание 3 по-разному типов комбинаций. 

Такие комбинации элемента решают наши типы-prakrutis. Aurveda, индийская медицинская терапия, разделяло людей в 3 типа:

1) Комбинация через избыток земли + воды.

2) Комбинация через избыток пожара + воздуха, и

3) Избыток элемента воздуха.

Эта терапия защищает что пока обрабатывающ пациентов, одно должно держать в разуме их соответственно типы.  Для тех людей имея prakruthi kapha, молоко только создаст проблемы.

Люди, поэтому, имея indigestion бронхита или астмы должны избежать молока. Для людей с prakruti pitt, пряная еда увеличит их проблему. Поэтому, хорошо для одного типа смогло быть вредно к другим.

Kapha Prakruti:  Будет комбинацией земли и воды. Эти элементы занимают главную часть нашего тела. Сладостные еда и пить когда правильн после того как я усвоины уменьшены к saline и кровь будет алкалической.

Она терпит систему тела, увеличивает vigour и будет маркированный рост счастья. Оно смазывает соединения косточек и держит их работать правильн.  Однако, это по возможности когда будет правильный элемент пожара - жары в теле.

Тем ме менее из-за отсутсвия тренировки, перегревать, есть между едами когда голодно, ел более неудобоваримую еду как сконцентрированные сладостн-зажаренные вещи причиняет проблемы indigestion и терпеть неудачу произвести достаточную жару в теле.

Это водит для того чтобы увеличить в содержании воды и уменьшении жары в теле, resulting in проблемы как притупленность, затяжеленность, увеличение в салах, общие холодные бронхит и later on астма, ревматизм артрита etc.

Самая лучшая дорога вылечить вышеуказанные недомогания prakruti kapha должна уменьшить вход нежелательных еды, пить холода и еды которая только усугубляют проблемы. Они должны съесть только светлую digestible еду когда голодно; избегите спать во время дня и над сексом. Даже молоко вредно к им. Они должны также принять физические тренировки.

Pitta Prakruti: комбинация пожара + воздуха. Избыток повреждений жары деятельность мозга - водит к кислотности - гнойник, холодный из-за жары, проблем кожи, даже сексуальных слабости, закала краткости и падать волос.

Теперь, в новейших времененах больше тревожности - тревожит - есть больше из зажаренной и пряной еды - больше подвержения к солнцу, чрезмерно польза антибиотиков потаканных внутри людьми увеличивает их проблему. Она, поэтому необходимо для того чтобы избежать этих привычек как можно больше.

Они должны принять сладостный фруктовый сок как первая вещь в утре и иметь больше плодоовощей, сладостные десерты после еды и выпить более зеленый сок.

Воздух Vayu Prakruti: Это условие превалирует когда будет избыток природная стихия воздуха.  Населите принадлежать к этой категории будьте более словоохотлив и имейте сновидения дня. Они больше сна и имеют больше тревоги газа. Эти разницы водят к fainting.

Тенденция съесть тяжелую, маслообразную еду как после того как я зажарена и еду сделанную из cEtc грамма увеличивает эту тенденцию. Люди в таком условии должны избежать constipation и спать во время времени дня, имеют более физическую тренировку увеличить жару и циркуляцию и должны избежать неподобающе еды.