Ayurveda Weight Loss - Knowing Our Stomach and Body Ayurveda Viktminskning - Att veta Vårt magen och Body

Before thinking about weight loss, try to think of your own body. Innan fundera på viktminskning, försöka tänka på din egen kropp. Will you be able to find another person exactly like you? Kommer du att kunna hitta en annan person precis som dig? If the answer is “No,” what made you think that every person’s stomach behaves in the same way, accepting all the inputs in the same fashion. Om svaret är "Nej," vad gjorde du tror att varje människas mage uppför sig på samma sätt, att godkänna alla ingångar på samma sätt. This is a basic mistake we often make. Detta är ett grundläggande misstag vi ofta gör.

Believe me, your stomach may not be behaving in the same way as your friend’s stomach does to a particular food item, be it a chicken piece or a burger. Tro mig, din mage kanske inte beter sig på samma sätt som din kompis mage har ett särskilt livsmedel, oavsett om det är en kyckling pjäs eller en hamburgerbarer. We must know that a particular food, which may be good for certain people, may not be suitable for others. Vi måste veta att ett visst livsmedel, som kan vara bra för vissa människor, lämpar sig inte för andra. Haven’t you heard the proverb, what is wine for Paul may be venom for Peter. Har du hört den ordspråk, vad är vin för Paul kan vara gift för Peter.

The  Indian system of Ayurveda and yoga is considered as the best way to explain the different types of body nature. Den indiska systemet med Ayurveda och yoga anses som det bästa sättet att förklara olika typer av organ natur.

The basic constituents are classified as five elements: Den grundläggande beståndsdelar är klassificerade som fem delar:

Earth : All life forces become inert and inactive in this element and more energy is used to keep it active. Earth: Alla livets krafter bli inert och inaktiva i detta element och mer energi används för att hålla det aktivt.

People with more weight, flesh, fat etc. are good examples of predominance of this earth matter in their body. They do not show any anxiety and are not eager to acquire anything, they try to keep away from conflict and their life is moving slowly. Människor med mer tyngd, kött, fett etc. är bra exempel på dominans av jorden frågan i sin kropp. De vill inte visa någon ångest och är inte villiga att köpa något, de försöker hålla sig borta från konflikter och deras liv går långsamt . When there is a disorder of this element in the body, people become selfish and get attached to selfish enjoyments. It is a neutral element. När det finns en störning av detta element i kroppen, människor blir själviska och få bifogas självisk enjoyments. Det är ett neutralt element.

Water :  It keeps the flow of body and life.  But it has a natural tendency to cool down.  As there is more than 70% water in the body it plays a very important role in the maintenance of heat and circulation of blood etc.  It is a negative element. Vatten: Det håller flödet av kroppen och livet. Men det har en naturlig tendens att svalna. Eftersom det finns mer än 70% vatten i kroppen spelar en mycket viktig roll i upprätthållandet av värme och cirkulation av blod etc. Det är en negativ faktor.

Fire : It is creating fire in the body - heats the water. It regulates sight, provides strength to the body by digesting the food, induces hunger and thirst, and also maintains suppleness of muscles and beauty of complexion. It helps thinking and facilitates the discrimination power of the brain. It helps production of antibodies. Fire: Det är att skapa brand i kroppen - värmer vattnet. Det reglerar anblicken ger styrka till kroppen genom att smälta maten, framkallar hunger och törst, och hävdar också suppleness av muskler och skönheten i färg. Det hjälper tänkande och underlättar diskriminering makten i hjärnan. Det bidrar till produktion av antikroppar.

In short it is the starter of our body-car.  Defects in the same causes anaemia, jaundice and other digestive problems, and also causes fainting, epilepsy, derangement of brain besides diminishing eyesight and causing growth of cataracts in the eyes. Kort sagt är det starter i vår kropp-bil. Defekter på samma orsaker anemi, gulsot och andra matsmältningsbesvär, och ger också upphov till svimning, epilepsi, derangement i hjärnan förutom avtagande syn och orsakar tillväxt av grå starr i ögonen. It produces acidity and also creates skin problems ad depigmentation. Det ger syrlighet och skapar också hudproblem annons pigmentborttagning.

That is why great importance is given in eastern therapies to controlling and preserving the element of fire.  It is a positive element. Det är därför mycket viktigt finns i östra terapier för att kontrollera och bevara de inslag av eld. Det är ett positivt inslag.

Air :  Air is life itself. It is the strength and conducts every part of our body.  It regulates the function of heart, circulation of blood and maintains balance of the body. Air: Air är livet självt. Det är styrkan och utför alla delar av vår kropp. Det reglerar funktion av hjärta, cirkulation av blod och upprätthåller balansen i kroppen.

It helps respiration and downward movement of stools and urine. It produces sound, nourishes mental faculties and also the faculty of memory. It moves bile and phlegm, which cannot move in the body by themselves. It is a positive element. Det bidrar andning och nedåtgående rörelse av avföring och urin. Företaget producerar ljud, ger näring åt mentala fakulteter och även fakulteten för minnet. Det rör sig galla och slem, som inte kan röra sig i kroppen av sig själva. Det är ett positivt inslag.

Space :  In order that air circulates in the body and maintains a proper balance, there has to be space.  If such circulation is blocked, it creates pain even leading to heart attack, paralysis, fainting etc.  It is a negative element. Rymden: För att luften cirkulerar i kroppen och upprätthåller en lämplig balans måste det finnas utrymme. Om en sådan omsättning är blockerad, det skapar smärta som även leder till hjärtinfarkt, förlamning, svimningar etc. Det är en negativ faktor.