Ayurveda减重-机体新陈代谢

第一个图显示哪要素帮助哪个要素。  在第二个图，它显示哪个要素控制另一个要素，并且如何所有这些要素逆被平衡-受控。 

所有这些要素在比例称机体的新陈代谢的适当应该基本上依然是。  所有干扰超额或无足轻重一个要素在其他要素导致干扰并且成为疾病的起因。

大家应该尝试和发现类别和类型他或她属于对并且避免尽可能的那些项目，只将加重他们的问题。  他们应该消耗将配合他们的类型的食物。  它可能注意到，每个人员是与其他不同。

 如此是他们的健康的倾向和问题。  但与在饮食上的适当的变化身体好可以维护。  cerebro脊髓液由血液被生产和，因此不平衡状态在这些基本的要素血液导致不平衡状态甚而在cerebro脊髓液。  例如更多盐在食物在cerebro脊髓液增加氯化钠，导致高B.P等。

而且，气候在其作用扮演一个重要角色对机体。  在夏天和热气候，例如，酪乳在冬天将是有用的，但不。  所以在冬天应该温暖酪乳，并且应该加黑胡椒和姜到它在喝之前。

本质在所有另外区和季节种植必需的蔬菜和水果等适当为机体的养料。 那么在任何可能的情况下局部应该吃被生产的季节性水果和蔬菜。

而且本质也导致类似于我们的身体器官的形状的果子几个种类，并且他们是有用的，有利对该器官。

杏子=脑子  
芒果番木瓜=胃
杏仁=眼睛  
Apple   =重点  
葡萄=肺    腰果=肾脏 
扁豆(成熟： 超出皮肤黑色)
属于一个类型或prakruti (特性)的另一个类型的人们能容易地发现和吃将执行他们好的食物和将加重他们的问题倾向的拒绝食物。

此运作在消化和逐出这些摄食也将使我们防止浪费我们的能源不适当为我们的身体。