Ayurveda減重-身體新陳代謝

第一個圖顯示哪要素幫助哪個要素。  在第二個圖，顯示哪個要素控制另一個要素，并且所有這些要素逆如何被平衡-受控。 

基本上所有這些要素在比例稱機體的新陳代謝的適當應該依然是。  所有干擾超額或無足輕重一個要素導致在其他要素的干擾并且成為疾病的起因。

大家應該嘗試和發現類別和類型他或她屬於對并且避免儘可能的那些項目，只將加重他們的問題。  他們應該消耗將配合他們的類型的食物。  可能注意到，每個人員是與其他不同。

 因此是他們的健康的傾向和問題。  但是與在飲食上的適當的變化身體好可以維護。  cerebro脊髓液由血液被生產和，因此在這些基本的要素血液的不平衡狀態導致不平衡狀態甚而在cerebro脊髓液。  在食物的例如更多鹽增加在cerebro脊髓液的氯化鈉，導致高B.P等。

而且，氣候在其作用扮演一個重要角色對機體。  在夏天和熱氣候，例如，酪乳在冬天將是有用的，但是不。  所以在冬天應該溫暖酪乳，并且應該加黑胡椒和姜到它在喝之前。

本質在所有另外區和季節生長必需的蔬菜并且結果實等適用於機體的養料。 那麼在任何可能的情況下局部應該吃被生產的季節性水果和蔬菜。

而且本質也導致類似於我們的身體器官的形狀的果子幾個種類，并且他們是有用的，有利對該器官。

杏子=腦子  
芒果番木瓜=胃
杏仁=眼睛  
Apple   =重點  
葡萄=肺    腰果=腎臟 
扁豆(成熟： 外部皮膚黑色)
屬於一個類型或其他種prakruti (特性)的人們能容易地發現和吃將執行他們好的食物和將加重他們的問題傾向的拒绝食物。

此運作也將使我們防止浪費我們的在消化和逐出這些攝食的能源不適用於我們的身體。